El curso/taller Cre de reducción de estrés basado en atención plena (mindfulness) te enseña a manejar y controlar el estrés, a través de técnicas sencillas y prácticas.
consiste en seis sesiones de aproximadamente dos horas cada una, una vez a la semana. Nuestro curso/taller te enseña a practicar atención plena (mindfulness, una manera de vivir en el momento presente con equilibrio para manejar el estrés).
álvaro Javier Moreno Pardo
conferencista, Consultor, Speaker & outdoor trainer
certificado consultant & researcher, Máster of laugther yoga
en Bogotá Tel.: (571) 7515112 - Cel.: 301 2071916 - 3114134270 Whatsapp 3005943144
bogotá – Colombia
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Terapias y Masajes - Colombia - Bogotá Distrito Capital - Usaquén
Cursos, seminarios, talleres, conferencias, conferencista, estrés, motivación, centro de reducción del estrés, felicidad, alegría, risa, salud
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